關注的(de)力量
小(xiǎo)李來(lái)自(zì)陝北(běi)，已是(shì)18歲的(de)她(tā≥)，眼含憂傷與迷茫，很(hěn)難看(kàn)到(dào)有(yǒu)笑(xiào)的(de)模樣，有(yǒu)時(shí)還(hái)會(huì)發現(xiàn)她<(tā)獨自(zì)淚眼汪汪。起初與她(tā)交談，她(tā)一(yī)再說(shuō)自(zì)己好(hǎo)著(zh€e)，沒有(yǒu)什(shén)麽。但(dàn)職業(yè)使然，我幾乎隔天都(dōu)要(yào)主動去(qù)向她(tā)打招呼，問(wèn)問(wèn₽)她(tā)學習(xí)，問(wèn)問(wèn)她(tā)生(shēng)活，問(wèn)問(wèn)她(tā)的(de)興趣愛(ài)好(™hǎo)，問(wèn)問(wèn)她(tā)有(yǒu)什(shén)麽需要(yào)幫助。。。，每次3—10分(fēn)鐘(zhōng)，滿滿填充著(zhe)溫馨、關切、鼓勵、微(wēi)笑(♦xiào)與疼愛(ài)。兩周以後，她(tā)主動吐露了(le)自(zì)己的(de)苦痛與憂傷。
16歲時(shí)，小(xiǎo)李的(de)父母因車(chē)禍罹難，雙親的(de)突然離(lí)世給她(tā)的(de)心§靈造成極大(dà)打擊，一(yī)聽(tīng)到(dào)爸(bà)爸(bà)媽(mā)媽(mā)的(de)詞她(tā)就β(jiù)傷心，看(kàn)到(dào)别的(de)同學爸(bà)爸(bà)媽(mā)媽(mā)來(lái)探望她(tā)就(jiù)難過，每逢節日(rì)她(tā)就(jiù)更→加思念自(zì)己的(de)爸(bà)爸(bà)媽(mā)媽(mā)，去(qù)年(nián)陰曆10月(yuè)1日(rì)，為(wè≈i)遙祭父母，她(tā)去(qù)山(shān)坡上(shàng)燒紙(zhǐ)錢(qián)，邊燒邊哭，越哭越傷心，那(nà)時(shí)她(tā)甚至想到(£dào)了(le)。。。。。。
我傾聽(tīng)著(zhe)，共情著(zhe)，理(lǐ)解著(zhe)。複述她(tā)對(duì)雙親深深思念之情，表達我對(duì)她(t✘ā)深愛(ài)父母的(de)理(lǐ)解和(hé)尊重，引導她(tā)認真想想在那(nà)一(yī)方的(de)父母能(néng)夠對(duì)自(zì)己抱有(yǒu)什(shé∏n)麽樣的(de)期望。并和(hé)她(tā)一(yī)起思索并梳理(lǐ)她(tā)的(de)爸(bà)媽(mā)盡可(kě)能(néngα)有(yǒu)的(de)對(duì)她(tā)的(de)希望，羅列著(zhe)，羅列著(zhe)，羅列著(zhe)。她(tā)仿佛明(míng)白(bái)→了(le)什(shén)麽，陷入了(le)沉思。。。。。。
後來(lái)她(tā)給我來(lái)了(le)短(duǎn)信“老(lǎo)師(shī)，謝(xiè)謝(xiè)你(nǐ)。我爸(bà)爸(bà)媽(mā)媽(mā)¶若果知(zhī)道(dào)我有(yǒu)這(zhè)麽好(hǎo)的(de)老(lǎo)師(shī)，他(tā)們會(huì)很(hěn)高(gāo)→興的(de)。老(lǎo)師(shī)爸(bà)爸(bà)，謝(xiè)謝(xiè)你(nǐ)，我和(hé)你(n₽ǐ)聊天後我真的(de)很(hěn)高(gāo)興，我會(huì)感激您一(yī)輩子(zǐ)的(de)”。她(tā)變了(le)，有(yǒu)了(le)歡歌(gē)笑(xià o)語，表情不(bù)再憂傷，多(duō)了(le)燦爛陽光(guāng)。
——— 3—10分(fēn)鐘(zhōng)的(de)聊天，寒暄，或噓寒問(wèn)暖，能(néng)表達一(yī)種積極÷關注，而這(zhè)一(yī)關注可(kě)以引起改變的(de)力量。
歸位思維有(yǒu)陽光(guāng)
楊今年(nián)17歲，鵝蛋似的(de)白(bái)皙的(de)臉上(shàng)有(yǒu)一(yī)對(duì)水(shuǐ)汪汪的(de)大(dà)眼，→隻是(shì)左腿有(yǒu)點細，走路(lù)有(yǒu)點跛，右手肌無力。主訴近(jìn)二年(nián)來(lái)有(yǒu)時(shí)會(huì)情不(↓bù)自(zì)禁的(de)哭泣、流淚，心情也(yě)煩躁，說(shuō)不(bù)清什(shén)麽原因。這(zhè)影(yǐng)響₩到(dào)她(tā)學習(xí)和(hé)生(shēng)活，力圖改變，但(dàn)不(bù)很(hěn)成功，于是(shì)求助。
楊成長(cháng)在一(yī)個(gè)親情範圍較大(dà)的(de)環境中，父母的(de)兄弟(dì)姐(jiě)妹(mèi)都(dōu)較多(duō)，而且他(tā)們≥的(de)孩子(zǐ)都(dōu)很(hěn)優秀。長(cháng)輩們在談到(dào)楊的(de)時(shí)候，總會(huì)提及楊的(de)殘疾，會(h•uì)說(shuō)，唉！楊将來(lái)怎麽辦呢(ne)？楊的(de)父母有(yǒu)時(shí)也(yě)會(huì)這(zhè)麽思量€。漸漸地(dì)，受此影(yǐng)響，自(zì)己将來(lái)不(bù)會(huì)有(yǒu)什(shén)麽出息等負性心理≈(lǐ)潛留在了(le)楊的(de)心靈，長(cháng)輩越是(shì)議(yì)論，這(zhè)&種負性心理(lǐ)越是(shì)得(de)到(dào)了(le)強化(huà)。看(kàn)著(zhe)堂兄堂姐(jiě)及表兄表姐(jiě)個(gè)個(gè)考上(s∑hàng)大(dà)學、工(gōng)作(zuò)、結婚并幸福的(de)生(shēng)活，聯系自(zì)己殘疾狀況的(de)樣子(★zǐ)，楊說(shuō)，她(tā)不(bù)敢想象自(zì)己的(de)将來(lái)。
針對(duì)楊的(de)狀況，我開(kāi)了(le)兩味處方，一(yī)味針對(duì)楊的(de)父母，一(yī)味→針對(duì)楊，總名“歸位湯”。前者側重消除負強化(huà)，後者注重提自(zì)信。一(yī)方面我電(diàn)話(huà)聯系到(dào)楊的(de)父母∑，說(shuō)明(míng)以楊的(de)兄弟(dì)姐(jiě)妹(mèi)的(de)發展狀況來(lái)比照(zhào)楊的(de)發Ω展是(shì)不(bù)合位的(de)，隻能(néng)越比越擔心，而這(zhè)一(yī)擔心會(huì)使楊有(×yǒu)壓力，容易使楊産生(shēng)負性情緒，俞是(shì)擔心，俞是(shì)對(duì)負性情緒的(de★)強化(huà)，這(zhè)不(bù)利于楊的(de)成長(cháng)和(hé)發展，重要(yào)的(de)是(shì)要(yào)根據楊的(de)實際來(lái)談楊®的(de)将來(lái)發展，要(yào)勤鼓勵，多(duō)肯定。另一(yī)方面讓楊用(yòng)自(zì)己的 (de)現(xiàn)在和(hé)過去(qù)比，看(kàn)自(zì)己要(yào)哪些(xiē)進步；與自(zì)己身(shēn)體(tǐ)狀況相(xiàng)近(jìn)的(de)人(rδén)比，看(kàn)自(zì)己有(yǒu)哪些(xiē)優點和(hé)長(cháng)處。盡可(kě)能(néng)的(de)想•，每樣都(dōu)能(néng)捋出十幾二十條來(lái)。然後提醒她(tā)，看(kàn)看(kàn)自(zì)己 有(yǒu)這(zhè)麽多(duō)的(de)進步，有(yǒu)這(zhè)麽多(duō)的(de)優點和(hé)長(cháng)處，應該覺得∑(de)自(zì)己了(le)不(bù)起，要(yào)為(wèi)自(zì)己自(zì)豪，相(xiàng)信自(zì)己将來(lái )會(huì)很(hěn)美(měi)好(hǎo)。
兩貼藥後，楊的(de)症狀減輕了(le)，不(bù)再會(huì)莫名其妙的(de)哭泣，心情也(yě)不(bù)那(nà)麽煩躁了(le)。楊堅信自(zì)己會(huì)有(yǒu)陽光(guān>g)美(měi)好(hǎo)的(de)未來(lái)。
以德報(bào)怨心路(lù)寬
辛21歲，盲人(rén)學生(shēng)，最近(jìn)他(tā)很(hěn)糾結，推拿↕(ná)按摩手法學習(xí)很(hěn)好(hǎo)的(de)他(tā)，遇到(dào)了(le)與按 摩有(yǒu)關的(de)為(wèi)難之事(shì)。
辛五歲時(shí)因發高(gāo)燒而失明(míng)，童年(nián)時(πshí)代很(hěn)少(shǎo)有(yǒu)小(xiǎo)朋(péng)友(yǒu)和(hé)他(tā)玩(wán)，有(yǒu)幾次辛摸索著(zhe)去(qù)近(jìn)鄰一(yī)位伯伯家←(jiā)找小(xiǎo)哥(gē)哥(gē)玩(wán)，那(nà)位伯伯見(jiàn)他(tā)就(jiù)兇他(tā)，嫌他(tā)到(dào)了(le)自(zì)©己家(jiā)，還(hái)叮囑他(tā)家(jiā)的(de)孩子(zǐ)以後不(bù)要(yào)跟辛玩(wán)。那(nà)時(shí)，辛好(hǎo)傷心，好(hǎo)傷心，發誓以後不(bù)再理(lǐ)會(huì)這(zhè)位伯伯了(le)。
現(xiàn)在，辛已經學了(le)兩年(nián)專業(yè)按摩，手法經常得(de)到(d¶ào)老(lǎo)師(shī)表揚。辛回到(dào)家(jiā)，一(yī)但(dàn)有(yǒu)時(shí)間(jiān)就'(jiù)會(huì)給周圍的(de)人(rén)按摩。腰痛、腿痛、背痛、脖子(zǐ)疼、肩胛痛、頭痛感冒的(de)人(ré₹n)，經他(tā)一(yī)按摩調理(lǐ)，症狀減輕了(le)，鄉(xiāng)親們都(dōu)誇他(tā)本領高(gāo)。
那(nà)位伯伯也(yě)來(lái)了(le)，有(yǒu)著(zhe)腰痛、背痛。“哼β，我怎麽會(huì)給你(nǐ)按摩呢(ne)，想得(de)美(měi)！”想到(dào)童年(nián)心靈的(de)傷π害，辛總是(shì)找著(zhe)借口推脫。然而，聽(tīng)那(nà)位伯伯說(shuō)自(zì)己腰和(hé)背是(₽shì)如(rú)何如(rú)何的(de)痛，又(yòu)是(shì)不(bù)斷地(dì)來(lái)找，辛于心不(bù)忍，但(dàn)想到(dào)過去(qù)的(de)不(bù)快(kuài)，覺得(de)給這(zhè)位伯伯按摩又(yòu)心有(yǒu)不(bù)甘，于是(shì)糾結著(zhe)。
傾聽(tīng)他(tā)叙述後，我首先表示完全理(lǐ)解辛現(xiàn₽)在糾結的(de)心情。之後，抓住辛說(shuō)“于心不(bù)忍” 一(yī)詞而不(bù)是(shì)說(shuō)“活該”、“報&(bào)應”的(de)話(huà)語，大(dà)加贊賞辛內(nèi)心深處有(yǒu)一(yī)顆善良之心。緊接著(zhe)幫助辛分(fēn)析和(hé)尋₽找找解除內(nèi)心糾結的(de)辦法及後果。解除辦法不(bù)外(wài)兩種，給予按摩或不(bù)按摩。一♥(yī)種是(shì)“記住過去(qù)不(bù)快(kuài)，不(bù)給他(tā)按摩”，那(nà)位伯伯會(huì)有(yǒu)什(shén)麽感受，病痛将會(huì)怎麽樣，辛與γ伯伯的(de)關系以及兩家(jiā)人(rén)之間(jiān)的(de)關系發展會(huì)走向什(shén)麽樣，辛會(huì)不(bù)會(huì•)徹底擺脫糾結，周圍的(de)人(rén)對(duì)辛又(yòu)會(huì)有(yǒu)何認識和(hé)看(kàn)法；另一(yī)種是(shì)“不≠(bù)計(jì)前嫌，給予按摩”上(shàng)述的(de)結果會(huì)又(yòu)如(rú)何？我引導他(tā)分(fēn)析著®(zhe)、對(duì)比著(zhe)。最後，我希望他(tā)回去(qù)認真地(dì)好(hǎo)好(hǎ∞o)思量思量。
辛做(zuò)出了(le)決斷，主動請(qǐng)那(nà)位伯伯來(lái)，熱(rè)情細心為(wèi)他(tā)按摩治療，很(hěn)快(kuài)解除了(le)♦伯伯的(de)病痛。
辛也(yě)沒有(yǒu)了(le)糾結，感覺很(hěn)快(kuài)樂(yuè)和(hé)幸福。他(tā)又(yòu)多(duō)了(le)一(yī₹)面“妙手回春”的(de)錦旗，并在那(nà)位伯伯資金(jīn)支持下(xià)，開(kāi)了(le)一(yī)間(jiān)推拿(ná)按摩門(♦mén)店(diàn)，前來(lái)就(jiù)醫(yī)的(de)患者絡繹不(bù)絕。。。。。。
× 作(zuò)者：陝西(xī)省自(zì)強中專學校→(xiào)心理(lǐ)咨詢室 成建省
